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Estos aceites se han utilizado durante mucho tiempo en la psiquiatría y ofrecen una alternativa natural a los analgésicos convencionales.
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Ayer de utilizar los aceites esenciales, es fundamental familiarizarse con sus propiedades y contraindicaciones. Algunos aceites pueden ser fotosensibles o provocar reacciones alérgicas en algunas personas. Se recomienda realizar una prueba de sensibilidad en la piel antaño de su uso, diluirlos adecuadamente y evitar su ingestión sin la supervisión de un profesional de la salud.
Y para equilibrar el Kapha se necesita mezclar aromas picantes como los del jengibre, la pimienta y el clavo, con cálidos como la bergamota, el geranio o la albahaca.
Utilizar difusores, inhaladores personales o inhalaciones directas con agua caliente para la inhalación de los aceites esenciales.
La dosis adecuada de aceites esenciales varía según el tipo de óleo y la forma de aplicación. Es esencial seguir las recomendaciones del fabricante o de un profesional en aromaterapia. Generalmente, se recomienda utilizar aceites esenciales diluidos en un vehículo portador y comenzar con pequeñVencedor cantidades, incrementando gradualmente según camarasymasdestellos.com.mx la tolerancia y los resultados deseados.
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Aunque los aceites esenciales son naturales, es importante tener precauciones al utilizarlos y usarlos de forma segura. Algunas precauciones a tener en cuenta incluyen:
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